皆さんこんにちは！
えがお鍼灸整骨院栗東駅前院の堀之内です。
最近は寒さと乾燥が強くなってきましたね。
今回は、乾燥による肌荒れの対策と原因について紹介したいと思います。
〈乾燥する原因〉
・冬になると気温が下がり、湿度も一緒に下がっていきます。
・エアコンなどの使用により、室内の湿度も下がり乾燥しやすくなる。
・年齢を重ねていくと、肌の保水機能が下がり肌が荒れやすくなります。
〈乾燥することで体に及ぶ影響〉
・肌が乾燥すると肌のバリア機能が下がり、かゆみ、肌のかさつき炎症が起こりやすくなります。
・のどの粘膜が乾いて、インフルエンザや肺炎などに罹りやすくなります。
〈自宅でできるケア〉
・部屋や自宅に濡れたタオルや、洗濯物を部屋干しする。
・エアコン以外の暖房器具を使う（ストーブ）など
・マスクをしたり、顔のパックをして顔の保湿する
〈当院で行ってること）
・美容鍼
美容鍼をすることで、顔周りに血流が集まりやすくなり、酸素や栄養が集まりやすくなります。
鍼の刺激が線維芽細胞を活性化させ、肌の弾力と水分の保持が上がります
・お灸
温熱刺激によって、血管が拡張し、老廃物が流れやすくなります。
この時期になると乾燥が強くなったりするので、当院でも鍼灸治療や美容鍼を行っているのでいつでもご連絡お待ちしております。
