「ダイエットを頑張っているのに、お腹だけぽっこり出ている」「いつも猫背だと言われる」……そんなお悩みはありませんか？ 実はその原因、身体の土台である「骨盤の歪み」にあるかもしれません。 今回は、骨盤矯正がもたらす姿勢とボディラインへのメリットについて詳しくご紹介します。 1. 姿勢が整い、立ち姿が美しくなる 骨盤が前後に傾いたり左右にねじれたりすると、体はバランスを取ろうとして猫背や反り腰になりがちです。 骨盤を正しい位置に整えることで、背骨が自然なS字カーブを描けるようになります。 スッと伸びた背筋は、周囲に「若々しく、自信に満ちた印象」を与えてくれます。 2. 「ぽっこりお腹」と「くびれ」にアプローチ 骨盤が広がったり歪んだりすると、支えを失った内臓が下がり、下腹が突き出た「ぽっこりお腹」の原因になります。 矯正によって骨盤を締め、内臓を本来の位置に戻してあげることで、お腹周りがスッキリし、女性らしいくびれも現れやすくなります。 3. ヒップアップと脚のラインの改善 骨盤の歪みは、お尻の筋肉の緩みや、O脚・X脚といった脚のラインの崩れにも直結します。 骨盤を整えれば、お尻がキュッと引き上がり、脚のラインも真っ直ぐ整うため、パンツスタイルもより美しく着こなせるようになります。
まとめ 骨盤矯正は、単に歪みを取るだけでなく、あなたの本来持っている美しさを引き出すためのステップです。 土台を整えて、疲れにくく、どこから見ても美しいボディラインを目指してみませんか？ 当院にお気軽にご相談ください。
