薬と頭痛 | えがお鍼灸整骨院 栗東駅前院

頭痛・首肩こりとお薬の話

「それ、その薬、本当に合ってる？」
ふと自分の薬を見つめ直したくなる、そんなブログを書いてみました。



 はじめに — 頭痛って本当に多い！

朝起きてズキズキ…
仕事中にぐわ〜っと締め付けられ…
夜になって首肩がガチガチで頭まで重い…

頭痛って、ただの痛みじゃなくて
日常生活の質をぐっと下げるやつ ですよね。

でも意外と自己流で薬を飲んでませんか？

 「とりあえず痛い時にこれ飲んでる」
 「肩こりから来てると思って薬はこれ」
 「もうずっと同じ薬…」

それ、本当に合ってますか？



 頭痛の“種類”をざっくり整理

 ① 緊張型頭痛（Tension-type）
 • 首肩こり → 頭全体が 締め付けられるような痛み
 • 長時間のデスクワーク、スマホ姿勢…
 • 多くの人がこれ


 こんな薬がよく使われる
 • 一般的な鎮痛薬（NSAIDs）
 • ロキソプロフェン（ロキソニン）、イブプロフェン、アセトアミノフェン など

ポイント
筋肉のコリが原因なので
 ・同じ姿勢を直す
 ・ストレッチ
 ・湿布・温め

薬だけじゃなく生活習慣も大事！



 ② 片頭痛（Migraine）
 • ズキズキ、脈に合わせて痛む
 • 光や音がダメになる
 • 吐き気がすることも

よく使われる薬
 • トリプタン系（病院処方）
 • 市販鎮痛薬は効きにくいこともある

特徴
 休んで暗い部屋にいたい
 頭痛が左右どちらかだけ
 冷えピタが気持ちいいかも
✖温めたりすると逆効果になるので注意！
・偏頭痛は血管が拡張することで痛みが起こっているので、冷たいタオルや氷嚢でこめかみなどを冷やすようにしましょう


 ③ 群発頭痛
 • 「目の奥をナイフで…」と言われる
 • 毎日だいたい同じ時間に来ることが多い
 • 男性に多い

 市販薬だけでは効きにくいので要受診！