その不調、実は骨盤のせい？骨盤矯正で叶える「痛みのない軽い体」 | えがお鍼灸整骨院 栗東駅前院

「マッサージに行っても肩こりがすぐ戻る」「生理痛や冷えがつらい」……。
そんな繰り返す体の不調に悩んでいませんか？実は、体の中心にある「骨盤」が歪むと、全身の筋肉や血流に悪影響を及ぼします。
今回は、骨盤を整えることで解消される「痛みと体調の悩み」について解説します。
1. 繰り返す腰痛・肩こりの根本改善
骨盤が歪んで体幹のバランスが崩れると、特定の筋肉（腰や肩まわり）に常に負担がかかり、ガチガチに凝り固まってしまいます。
骨盤矯正で土台を正しく整えると、無駄な力が抜けて筋肉の緊張が緩和されます。
湿布やマッサージで一時しのぎをしていた慢性的な痛みから、卒業するきっかけになります。
2. 冷え性・むくみの解消とデトックス
骨盤内には多くの血管やリンパが通っています。
骨盤の歪みによる圧迫がなくなると、血行が促進され、指先の冷えや足のむくみがスッキリ改善しやすくなります。
血流が良くなることで代謝も上がり、老廃物が溜まりにくい「巡りの良い体」へと変わっていきます。
3. 自律神経が整い、心もリフレッシュ
骨盤は背骨を通じて自律神経と深く関わっています。
骨盤の歪みが整うと、神経への過度なストレスが軽減され、睡眠の質の向上や、イライラ・気分の落ち込みの緩和が期待できます。
さらに、骨盤周りの血流改善は生理痛や更年期の不調といった女性特有の悩みにも効果的です。
まとめ
骨盤矯正は、今ある痛みを取るだけでなく、5年後・10年後も健康でいるための「メンテナンス」です。
どこに行っても良くならなかったその不調、一度骨盤から見直してみませんか？
当院にお気軽にご相談ください。