東洋医学における「五臓」とは？症状との関係をわかりやすく解説します。 東洋医学では、体を「五臓（ごぞう）」という5つの働きでとらえます。 これは単なる内臓ではなく、心と体のバランス全体を表す考え方です。 五臓のバランスが崩れると、さまざまな不調として現れます。 五臓の基本 五臓は次の5つです。 • 肝（かん） • 心（しん） • 脾（ひ） • 肺（はい） • 腎（じん） それぞれに役割があり、不調のサインも異なります。 ① 肝（かん）ストレスと自律神経に関係 役割 • 気（エネルギー）の流れを調整 → 疏泄 • 感情（特に怒り）をコントロール こんな症状が出やすい • イライラ・怒りっぽい • 頭痛・めまい • 目の疲れ • 生理不順 ストレスが多い方は「肝」の乱れが関係していることが多いです。 ② 心（しん）精神・睡眠に関係 役割 • 血の巡りを管理 →血を主る • 意識や精神活動をコントロール こんな症状が出やすい • 不眠・眠りが浅い • 動悸 • 不安感・焦り • 物忘れ 「心」はメンタルの安定と深く関わります。 ③ 脾（ひ）消化・エネルギー源 役割 • 食べ物の消化吸収→ 運化 • 気や血を作る こんな症状が出やすい • 食欲不振 • 胃もたれ • 下痢・軟便 • だるさ・疲れやすい 胃腸が弱い方は「脾」の働きが低下している可能性があります。 ④ 肺（はい）｜呼吸と免疫 役割 • 呼吸をコントロール →気を主る • 免疫力・皮膚の状態を管理 → 宣発・粛降 こんな症状が出やすい • 咳・息切れ • 風邪をひきやすい • 肌荒れ・乾燥 • 鼻炎 季節の変わり目に不調が出やすい方は「肺」に注目です。 ⑤ 腎（じん）｜生命力・老化に関係 役割 • 生命エネルギーの貯蔵 →造成 • 成長・老化・ホルモンに関係 こんな症状が出やすい • 冷え性 • 足腰のだるさ • 耳鳴り • 抜け毛・白髪 • 夜間頻尿 「腎」は加齢とともに弱りやすい重要な臓です。
五臓について | えがお鍼灸整骨院 栗東駅前院
スタッフブログ
栗東駅周辺で鍼灸整骨院をお探しなら
栗東駅前で鍼灸整骨院をお探しなら、ぜひえがお鍼灸整骨院にお越しください。
当院では、産後すぐの小さなお子様連れや妊娠中の方でも治療が可能です。産後の治療や骨格矯正からスポーツによる痛み、一般的なお身体の悩みまでサポートさせていただきます。
